Thème 6
Nous n’avons qu’un seul dos... pour la vie : Déménageons en sécurité !
Les bonnes postures que nous apprenons au travail peuvent se révéler fort utiles dans notre vie de tous les jours car, à tout moment, notre dos peut être mis à rude épreuve.
Lors d’un déménagement, les occasions de se faire mal au dos ne manquent pas. Si l’on conseille évidemment de faire appel à des professionnels, parfois nous sommes quand-même mis à contribution...
Conseils pratiques :
Veillez à avoir une position bien stable.
Gardez le dos droit et pliez les jambes.
Gardez les charges que vous transportez près du corps.
Portez des chaussures antidérapantes et qui soutiennent bien la cheville.
Veillez au bon éclairage, en particulier dans la cage d’escalier, la cave et le grenier.
Répartissez les tâches en fonction des compétences sans vous surestimer.
Transportez les objets lourds et encombrants sur des roulettes.
Portez les meubles lourds ou encombrants ou au moins à deux personnes.