Thème 9

Inattention, fatigue et distraction au volant

Savez-vous que votre vigilance varie pendant la journée et qu’elle est à son minimum entre 2h et 5h du matin et en forte baisse entre 13h et 15h de l'après-midi ?
 
Redoublez de prudence si vous êtes au volant à ce moment-là et soyez attentifs à certains signes qui annoncent la somnolence : bâillements, raideur dans la nuque ou douleurs dans le dos, picotements des yeux, besoin de changer fréquemment de position, difficultés à maintenir une vitesse constante, erreurs de conduite ou changements de bande involontaires, périodes d’absence, difficulté à garder les yeux ouverts et la tête droite, hallucinations ou illusions, ...